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家庭暴力產生的原因多種多樣，要避免家庭暴力就必須找到源頭，從根源預防。以下是小編為大家整理的一些避免家庭暴力的措施：

一、相互信任、理解、寬容

很多家庭暴力的產生是因為家庭成員尤其是夫妻之間缺乏相互信任、理解和寬容。因為這種情況產生家庭暴力的，如果雙方能過相互信任、理解、寬容就可以很大程度上避免家庭暴力。

（一）如何做到信任

雙方最好能夠在有疑問是就將事情攤開了講清楚，自己一個人猜疑只會越來越加深誤會。另外，容易導致一方誤會的行為，最好避免，這樣就能夠給對方較大的安全感，盡量避免誤會的產生。

（二）如何做到理解

盡量換位思考。每個人由每個人的難處，家人之間應該更加理解，相互支持。這樣，可以讓一方的不良情緒得到宣泄，避免一方因為其他不滿情緒的堆積而導致家庭暴力。

（三）如何做到寬容

盡量做到寬大有氣量。不要輕易訓斥或輕視貶低家庭成員，導致家庭成員的自尊心遭受創傷。也避免，因為一些小事的堆積而導致家庭成員的爆發形成家庭暴力。

二、及時進行心理治療

    有時候家庭成員實施家庭暴力是因為其患有人格障礙、躁狂癥、精神分裂癥等心理障礙。對于這些因為患有精神方面的疾病而導致的家庭暴力的，應當盡早讓當事人接受心理治療，通過心理治療來控制當事人的情緒，從而達到避免家庭暴力的效果。

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